«Я познал, что кроме духа этого времени действует и другой дух, тот, что управляет глубинами всего современного. Духу этого времени нравится слышать о пользе и ценности. Я тоже так думал, и моя человечность все еще так думает. Но иной дух заставляет меня говорить, несмотря ни на что, превыше подтверждения, пользы и смысла. Исполненный человеческой гордости и ослепленный предубежденным духом этих времен, я долго пытался удержать этот иной дух подальше от себя. Но я не предполагал, что дух глубин с незапамятных времен и навсегда обладает большей властью, нежели дух этого времени, который меняется с поколениями. Дух глубин покорил всякую гордость и заносчивость силе справедливости. Он унес мою веру в науку, он лишил меня радости объяснять и упорядочивать вещи и дал умереть во мне преданности идеалам этого времени. Он принудил меня к последним и простейшим вещам. Дух глубин взял мое понимание и все мое знание и поставил их на службу невыразимого и парадоксального. Он лишил меня речи и письма обо всем, что не служит ему»К.Г.Юнг
В эпоху, когда общество рисует портрет человека как постоянно счастливой, продуктивной и полной сил личности, мы ищем альтернативный взгляд на человека, его психику и жизненные задачи. Мы стремимся к глубокому самопознанию, отходя от методов популярной психотерапии, сосредоточенных на симптомах и эффективности.
Образ жизни современного человека приобретает значение только тогда, когда он может быть представлен как успешный бренд или проект. Такой «успешный успех», активно транслируемый через гипервизуальный поток, становится монопольным представлением о реальности. Однако за яркими образами скрывается страх ошибиться, потерять контроль и отклониться от социально одобряемого пути. В этом мире гонки за успехом человек часто теряет связь с собой. «Дух времени» требует все больше и больше, искореняя духовные, природные, культурные и религиозные измерения из широты человеческого познания. Перед нами остается образ счастливого обывателя, который не отступает от намеченной траектории успеха. Понятие гармонии теряет индивидуальный смысл превращаясь во всеобщее: у тебя должно быть все в порядке. Если у тебя что-то не в порядке ты живешь не правильно, ты не нормален.
Образ жизни современного человека приобретает значение только тогда, когда он может быть представлен как успешный бренд или проект. Такой «успешный успех», активно транслируемый через гипервизуальный поток, становится монопольным представлением о реальности. Однако за яркими образами скрывается страх ошибиться, потерять контроль и отклониться от социально одобряемого пути. В этом мире гонки за успехом человек часто теряет связь с собой. «Дух времени» требует все больше и больше, искореняя духовные, природные, культурные и религиозные измерения из широты человеческого познания. Перед нами остается образ счастливого обывателя, который не отступает от намеченной траектории успеха. Понятие гармонии теряет индивидуальный смысл превращаясь во всеобщее: у тебя должно быть все в порядке. Если у тебя что-то не в порядке ты живешь не правильно, ты не нормален.
«Наша современная демократическая эпоха создала личную духовность, отвечающую нуждам каждого, которая с абсолютной гарантией будет спокойной, приятной, мирной, вежливой, позитивной, удобной, обнадеживающей, не угрожающей. И вместо того, чтобы оставить сакральный источник в покое, что было бы мудрее всего, мы одомашнили его не менее эффективно, чем все остальное; опошлили и тщательно принарядили; согласились превратить в нечто политически корректное. Но это оказывается точной противоположностью древнему пониманию, которое заключается в том, что духовность и сакральное представляют глубочайший вызов нашей удовлетворенности, а также самую радикальную угрозу.»Питер Кингсли
В этом контексте психотерапия подстраивается под актуальные запросы современного человека, трансформируясь и предлагая выбор методик, форматов, даже автоматизированных процессов помощи. Психология, изначально возникшая как наука о душе, в современном мире сталкивается с утратой внимания к духовному измерению жизни.
Вытачивание человека под современный, блестящий образчик «человек-бренд, у которого удалась жизнь» зачастую происходит в терапии неосознанно, и в рамках разных психотерпевтических методов и моделей. Если психотерапевт сам неосознанно разделяет матричную сетку духа времени, он становится его адептом в терапии. Находятся психотерапевты, которые и видят свою профессиональную задачу в формировании и развитии «здорового Эго». Представьте себе Поля Гогена, попавшего на такую психотерапию. Мир сохранил бы брокера, но потерял гениального художника, а Поль Гоген никогда бы не прожил ярчайшее и глубокое погружение в себя, в иной мир, в творчество, любовь и страсть.
Так какая же психотерапия нужна современному человеку? Мы горим идеей Хиллмана что «психотерапия отчаянно нуждается в том, чтобы выйти за рамки принятых ее идей; ей нужна новая дикость, прежде чем она полностью превратится в еще одно приспособление для удерживания людей в принудительной и ложной нормальности.»
Вытачивание человека под современный, блестящий образчик «человек-бренд, у которого удалась жизнь» зачастую происходит в терапии неосознанно, и в рамках разных психотерпевтических методов и моделей. Если психотерапевт сам неосознанно разделяет матричную сетку духа времени, он становится его адептом в терапии. Находятся психотерапевты, которые и видят свою профессиональную задачу в формировании и развитии «здорового Эго». Представьте себе Поля Гогена, попавшего на такую психотерапию. Мир сохранил бы брокера, но потерял гениального художника, а Поль Гоген никогда бы не прожил ярчайшее и глубокое погружение в себя, в иной мир, в творчество, любовь и страсть.
Так какая же психотерапия нужна современному человеку? Мы горим идеей Хиллмана что «психотерапия отчаянно нуждается в том, чтобы выйти за рамки принятых ее идей; ей нужна новая дикость, прежде чем она полностью превратится в еще одно приспособление для удерживания людей в принудительной и ложной нормальности.»
«В мире, лишенном духовности, люди стремятся к призрачным целям, достижение которых не может дать чувства душевной гармонии, — более того, этот бег за призрачными монстрами разрушает психику. Мне часто приходилось видеть, как люди становились невротиками, оттого что довольствовались неполными или неправильными ответами на те вопросы, которые ставила им жизнь. Они искали успеха, положения, удачного брака, славы, а оставались несчастными и мучились от неврозов, даже достигнув всего, к чему так стремились. Этим людям не хватает духовности, жизнь их обычно бедна содержанием и лишена смысла.»Карл Юнг
Терапевт как проводник
Психологи, как и все люди, живут в контексте определенных социальных и культурных ценностей. Они могут осознанно или неосознанно придерживаться этих ценностей или, напротив, идти им вопреки. Это, безусловно, отражается на их подходе к терапии. Важно понимать, что каждый психотерапевт обладает своим уникальным набором убеждений, ценностей и опыта, влияющим на его способ работы. Поиск подходящего психотерапевта — это поиск человека, чье мировоззрение и подход к жизни находят отклик в вас. Важно, чтобы терапевт не только разделял ваши взгляды, но и обладал более широким горизонтом обзора. Это особенно важно в ситуациях, когда клиент обладает глубокими и сложными переживаниями, которые могут быть недоступны пониманию терапевта с более упрощенным отношением.
Терапия должна быть процессом, который работает на вас, помогает вам развиваться и исследовать себя. Нет необходимости подстраиваться под взгляды или методы вашего терапевта. Наоборот, психотерапевт должен предоставить вам безопасное пространство для исследования и понимания собственных переживаний, убеждений и ценностей. Психотерапевт — это человек, который сопровождает вас в вашем путешествии к самопознанию. Терапия — это уникальное партнерство.
Терапия должна быть процессом, который работает на вас, помогает вам развиваться и исследовать себя. Нет необходимости подстраиваться под взгляды или методы вашего терапевта. Наоборот, психотерапевт должен предоставить вам безопасное пространство для исследования и понимания собственных переживаний, убеждений и ценностей. Психотерапевт — это человек, который сопровождает вас в вашем путешествии к самопознанию. Терапия — это уникальное партнерство.
Когда начинать и заканчивать психотерапию?
Существуют две крайности в отношении к терапии: с одной стороны, существует мнение, что терапия предназначена для тех, кто «ненормален», а с другой — тренд, что каждый должен посещать терапевта. Однако на самом деле психотерапия — это инструмент для тех, кто в ней нуждается, для тех, кто испытывает трудности в жизни или переживает кризис. В эпоху, когда жизнь проходит на высоких скоростях, психотерапия становится местом, где можно замедлиться, сфокусироваться на себе и осмысленно взглянуть на свои проблемы.
Работа с терапевтом часто проходит циклически: клиент приходит, когда чувствует необходимость, и уходит, когда ощущает, что достиг определенного этапа самостоятельности. Этот процесс может повторяться, поскольку в разные периоды жизни человек может сталкиваться с новыми препятствиями и искать дополнительную поддержку.
Прогресс в терапии можно заметить, когда у клиента развивается способность к богатому и динамическому проживанию различных жизненных ситуаций. В этом процессе он обретает способность переживать как сложные, так и радостные моменты, находя объемность и поток в своей жизни.
Работа с терапевтом часто проходит циклически: клиент приходит, когда чувствует необходимость, и уходит, когда ощущает, что достиг определенного этапа самостоятельности. Этот процесс может повторяться, поскольку в разные периоды жизни человек может сталкиваться с новыми препятствиями и искать дополнительную поддержку.
Прогресс в терапии можно заметить, когда у клиента развивается способность к богатому и динамическому проживанию различных жизненных ситуаций. В этом процессе он обретает способность переживать как сложные, так и радостные моменты, находя объемность и поток в своей жизни.
О программе самопознания.
Современные требования зачастую заставляют человека чувствовать себя заключенным в капсуле, где нет пространства для глубокой рефлексии. Идеал вечно счастливого человека сталкивается с реальностью и осознается как недостижимый. Чтобы действительно проживать свою жизнь, человеку необходимо осмыслить и принять свои уникальные качества и ценности. В юности встраивание в социум и становление его частью является одной из активных задач. В этом процессе механизмы адаптации формируются спонтанно, часто без осознанного внимания к уникальным качествам индивида. Особенностью программы самопознания становится смещение фокуса внимания с внешней адаптации на внутреннее самопознание. Психотерапевты помогают осознать и принять сложившийся способ жизни. Это исследование выявляет, что из привычного соответствует нашей природе и что было необходимостью на определенном этапе. В результате этого путешествия человек обретает свободу выбора: как жить свою жизнь, как относиться к себе и окружающим, как строить отношения с другими. Начав принимать себя таким, какой он есть, человек меняет свои взаимоотношения с окружающим миром. Сопротивление, которое он испытывает к своим особенностям, уходит. Авторы программы сами прошли через этот процесс и использовали свой многолетний опыт для ее разработки.
Согласно концепции «Пяти стихий», человек, раскрывая в себе силу четырех стихий, обретает способность стать пятой стихией. Человек обладает уникальной способностью совершать значимые изменения в своей жизни и вокруг себя, используя свои выборы, переживания и способность к переработке внутреннего опыта. Простое направление намерения и внимания на что-либо может инициировать целую цепочку изменений.
Финальная встреча в программе — это объединение в человеке всех четырех функций-стихий. Авторы убеждены, что каждый проживаемый индивидуальный цикл жизненного опыта безмерно ценен и красив. Именно к этому они стремятся подвести своего клиента, а программа выступает как уникальный способ обработки этого опыта. Человек начинает принимать себя, восхищаться тем, чем раньше не восхищался, открывая огромный потенциал для развития. Полученная в рамках программы «карта восприятия себя» может стать фундаментальным ресурсом для дальнейшей работы в классической терапии.
В «Пяти стихиях» психологи стремятся к тому, чтобы каждый человек мог обрести свою уникальную гармонию и целостность, открывая в себе новые горизонты и возможности. Настоящая психотерапия — это искусство, требующее глубокого понимания человеческой души и умения видеть за пределами стандартных рамок.
Согласно концепции «Пяти стихий», человек, раскрывая в себе силу четырех стихий, обретает способность стать пятой стихией. Человек обладает уникальной способностью совершать значимые изменения в своей жизни и вокруг себя, используя свои выборы, переживания и способность к переработке внутреннего опыта. Простое направление намерения и внимания на что-либо может инициировать целую цепочку изменений.
Финальная встреча в программе — это объединение в человеке всех четырех функций-стихий. Авторы убеждены, что каждый проживаемый индивидуальный цикл жизненного опыта безмерно ценен и красив. Именно к этому они стремятся подвести своего клиента, а программа выступает как уникальный способ обработки этого опыта. Человек начинает принимать себя, восхищаться тем, чем раньше не восхищался, открывая огромный потенциал для развития. Полученная в рамках программы «карта восприятия себя» может стать фундаментальным ресурсом для дальнейшей работы в классической терапии.
В «Пяти стихиях» психологи стремятся к тому, чтобы каждый человек мог обрести свою уникальную гармонию и целостность, открывая в себе новые горизонты и возможности. Настоящая психотерапия — это искусство, требующее глубокого понимания человеческой души и умения видеть за пределами стандартных рамок.